11月11日，《體壇周報》記者馬德興撰文介紹了國足抵達迪拜之后第三堂訓練課的相關情況。

報道稱，阿聯(lián)酋當?shù)貢r間10日傍晚17時，正在備戰(zhàn)世預賽18強賽的中國男足國家隊正常來到沙巴布-阿赫利體育場， 抵達迪拜之后的第三堂訓練課。 之前兩天連續(xù)缺席的武磊和蔣光太終于隨隊來到了體育場，而李源一則是第一次開始跟隊合練 。人員的齊整，也讓主教練伊萬直接安排全隊進入技戰(zhàn)術(shù)演練。

該媒體指出， 國足此番西征最令人頭疼的無疑是傷病和疲勞 。出征之前，費南多和高準翼因為傷病而不得不留守國內(nèi)；武磊、蔣光太和李源一則是帶傷出征。抵達迪拜后的第二天上午，李源一還被專門安排去當?shù)蒯t(yī)院接受核磁共振檢查，以確認傷勢情況。

所幸的是， 李源一的情況并不算嚴重，主要還是因為連續(xù)作戰(zhàn)疲勞所引起的 。所以，從8日傍晚的首堂訓練課開始，李源一就只是單獨在場邊進行訓練、調(diào)整。經(jīng)過兩天的調(diào)整，李源一的情況明顯好轉(zhuǎn)，并在昨天(10日)晚上的第三堂訓練課中全程開始跟隊訓練，這也就意味著李源一的傷情警報已經(jīng)解除。

這對國足而言，無疑是一個利好消息，因為在主教練伊萬現(xiàn)行的戰(zhàn)術(shù)體系中，李源一是一枚非常重要的棋子。事實上，從李源一第一次隨隊參加合練，在分隊對抗訓練中就直接被安排進入主力陣容中這一點，就可以看出球隊對李源一的器重。

報道稱， 至于武磊和蔣光太，兩人的情況也在好轉(zhuǎn)，但武磊相比之下傷情更嚴重些 。昨晚雖然來到了訓練場也換上了足球鞋，但只是參加了簡單的準備活動，等正式訓練科目 后，武磊就不得不重新坐到了場邊。而蔣光太則是在準備活動后，在康復師的指導下，單獨在場邊進行康復訓練。目前，蔣光太能否趕上與巴林隊的比賽還不好下結(jié)論，但是，回到主場迎戰(zhàn)日本隊時，蔣光太應該可以重新出現(xiàn)在首發(fā)陣容之中。

整體來看，國足的情況正在日趨變好。所以，不管是主教練伊萬還是球隊管理層，對國足目前的整體情況還是比較滿意的。當然，球隊后勤人員特別是醫(yī)務組人員，近來也是相當辛苦，一直在幫助球員進行積極恢復。

國足27人全員到齊， 盡管武磊和蔣光太還無法隨隊參加合練，但主教練伊萬還是按照先前擬定的訓練計劃，在昨晚的訓練中 有針對性的技戰(zhàn)術(shù)演練 。

該媒體表示，經(jīng)過了先前一天的大量課之后，昨晚的訓練量也不小。在準備活動結(jié)束后，四名門將還是在守門員教練的帶領下，單獨前往一側(cè)球門前進行訓練，而其他21人則來到了另一側(cè)球門前， 半場區(qū)域內(nèi)的7對7對抗訓練。

全部球員分成三個小組，其中的兩組先進行3分鐘一節(jié)的對抗練習，第三小組則在場邊休息；時間到后，其中一組的球員下場，第三小組的球員則繼續(xù) 對抗練習。整個對抗持續(xù)了20多分鐘。在對抗中，球員們的表現(xiàn)還是很不錯的，尤其是第一節(jié)對抗中，林良銘在左側(cè)攻入了相當漂亮的一記弧線球，場上的不少隊員也發(fā)出了叫好聲。

7對7的對抗訓練結(jié)束后，伊萬便將全體隊員一分為二(其中一隊為12人)，直接 了戰(zhàn)術(shù)訓練。不管是主力還是替補，都是按照統(tǒng)一的要求 訓練。所有球員都按照位置站好，然后在伊萬的指揮下進行。在戰(zhàn)術(shù)訓練中，伊萬不時地叫停，講述著不同區(qū)域內(nèi)的基本要求，包括防守球員拿球之后如何有效地控制住球；中前場球員在丟球之后，應該如何更有效地 逼搶；至于中場方面，如果對方回撤、或者壓上時，針對不同的場景，伊萬也都有明顯的要求，整個戰(zhàn)術(shù)訓練差不多持續(xù)了半個小時。

報道稱，稍事休息之后，全隊又 了半場范圍內(nèi)的11對11分隊對抗訓練，按照先前戰(zhàn)術(shù)訓練中的要求，在實戰(zhàn)中進行更好地體會。不過，值得一提的是，謝文能并沒有參加11對11的分隊對抗，而是單獨在場邊進行體能方面的訓練，包括高速沖刺、快跑等。 這主要是因為謝文能目前累計兩張黃牌，對陣巴林隊時將自動停賽一場。所以，也就沒有必要再參加分隊對抗訓練 。而之前的戰(zhàn)術(shù)訓練中依然正常參加，主要是為了更好地熟悉隊伍的整體技戰(zhàn)術(shù)要求，畢竟隨后還需要準備廈門主場對陣日本隊的比賽。

整個分隊對抗訓練分為兩節(jié)，期間還更換了場地。從整個訓練的節(jié)奏與強隊來看，運動量雖然趕不上之前一天的大量課，但強度也不低，尤其是7對7的半場對抗練習，強度甚大，而11對11的分隊對抗訓練也持續(xù)了半個多小時。盡管整堂訓練課的時間持續(xù)了100分鐘，但伊萬對整個訓練情況還是比較滿意的。

根據(jù)安排，國家隊今天(11日)晚上將在迪拜 最后一堂訓練課，然后將在12日奔赴巴林。