11月11日，《體壇周報(bào)》記者馬德興撰文介紹了國(guó)足抵達(dá)迪拜之后第三堂訓(xùn)練課的相關(guān)情況。

報(bào)道稱(chēng)，阿聯(lián)酋當(dāng)?shù)貢r(shí)間10日傍晚17時(shí)，正在備戰(zhàn)世預(yù)賽18強(qiáng)賽的中國(guó)男足國(guó)家隊(duì)正常來(lái)到沙巴布-阿赫利體育場(chǎng)， 抵達(dá)迪拜之后的第三堂訓(xùn)練課。 之前兩天連續(xù)缺席的武磊和蔣光太終于隨隊(duì)來(lái)到了體育場(chǎng)，而李源一則是第一次開(kāi)始跟隊(duì)合練 。人員的齊整，也讓主教練伊萬(wàn)直接安排全隊(duì)進(jìn)入技戰(zhàn)術(shù)演練。

該媒體指出， 國(guó)足此番西征最令人頭疼的無(wú)疑是傷病和疲勞 。出征之前，費(fèi)南多和高準(zhǔn)翼因?yàn)閭《坏貌涣羰貒?guó)內(nèi)；武磊、蔣光太和李源一則是帶傷出征。抵達(dá)迪拜后的第二天上午，李源一還被專(zhuān)門(mén)安排去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院接受核磁共振檢查，以確認(rèn)傷勢(shì)情況。

所幸的是， 李源一的情況并不算嚴(yán)重，主要還是因?yàn)檫B續(xù)作戰(zhàn)疲勞所引起的 。所以，從8日傍晚的首堂訓(xùn)練課開(kāi)始，李源一就只是單獨(dú)在場(chǎng)邊進(jìn)行訓(xùn)練、調(diào)整。經(jīng)過(guò)兩天的調(diào)整，李源一的情況明顯好轉(zhuǎn)，并在昨天(10日)晚上的第三堂訓(xùn)練課中全程開(kāi)始跟隊(duì)訓(xùn)練，這也就意味著李源一的傷情警報(bào)已經(jīng)解除。

這對(duì)國(guó)足而言，無(wú)疑是一個(gè)利好消息，因?yàn)樵谥鹘叹氁寥f(wàn)現(xiàn)行的戰(zhàn)術(shù)體系中，李源一是一枚非常重要的棋子。事實(shí)上，從李源一第一次隨隊(duì)參加合練，在分隊(duì)對(duì)抗訓(xùn)練中就直接被安排進(jìn)入主力陣容中這一點(diǎn)，就可以看出球隊(duì)對(duì)李源一的器重。

報(bào)道稱(chēng)， 至于武磊和蔣光太，兩人的情況也在好轉(zhuǎn)，但武磊相比之下傷情更嚴(yán)重些 。昨晚雖然來(lái)到了訓(xùn)練場(chǎng)也換上了足球鞋，但只是參加了簡(jiǎn)單的準(zhǔn)備活動(dòng)，等正式訓(xùn)練科目 后，武磊就不得不重新坐到了場(chǎng)邊。而蔣光太則是在準(zhǔn)備活動(dòng)后，在康復(fù)師的指導(dǎo)下，單獨(dú)在場(chǎng)邊進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。目前，蔣光太能否趕上與巴林隊(duì)的比賽還不好下結(jié)論，但是，回到主場(chǎng)迎戰(zhàn)日本隊(duì)時(shí)，蔣光太應(yīng)該可以重新出現(xiàn)在首發(fā)陣容之中。

整體來(lái)看，國(guó)足的情況正在日趨變好。所以，不管是主教練伊萬(wàn)還是球隊(duì)管理層，對(duì)國(guó)足目前的整體情況還是比較滿(mǎn)意的。當(dāng)然，球隊(duì)后勤人員特別是醫(yī)務(wù)組人員，近來(lái)也是相當(dāng)辛苦，一直在幫助球員進(jìn)行積極恢復(fù)。

國(guó)足27人全員到齊， 盡管武磊和蔣光太還無(wú)法隨隊(duì)參加合練，但主教練伊萬(wàn)還是按照先前擬定的訓(xùn)練計(jì)劃，在昨晚的訓(xùn)練中 有針對(duì)性的技戰(zhàn)術(shù)演練 。

該媒體表示，經(jīng)過(guò)了先前一天的大量課之后，昨晚的訓(xùn)練量也不小。在準(zhǔn)備活動(dòng)結(jié)束后，四名門(mén)將還是在守門(mén)員教練的帶領(lǐng)下，單獨(dú)前往一側(cè)球門(mén)前進(jìn)行訓(xùn)練，而其他21人則來(lái)到了另一側(cè)球門(mén)前， 半場(chǎng)區(qū)域內(nèi)的7對(duì)7對(duì)抗訓(xùn)練。

全部球員分成三個(gè)小組，其中的兩組先進(jìn)行3分鐘一節(jié)的對(duì)抗練習(xí)，第三小組則在場(chǎng)邊休息；時(shí)間到后，其中一組的球員下場(chǎng)，第三小組的球員則繼續(xù) 對(duì)抗練習(xí)。整個(gè)對(duì)抗持續(xù)了20多分鐘。在對(duì)抗中，球員們的表現(xiàn)還是很不錯(cuò)的，尤其是第一節(jié)對(duì)抗中，林良銘在左側(cè)攻入了相當(dāng)漂亮的一記弧線(xiàn)球，場(chǎng)上的不少隊(duì)員也發(fā)出了叫好聲。

7對(duì)7的對(duì)抗訓(xùn)練結(jié)束后，伊萬(wàn)便將全體隊(duì)員一分為二(其中一隊(duì)為12人)，直接 了戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練。不管是主力還是替補(bǔ)，都是按照統(tǒng)一的要求 訓(xùn)練。所有球員都按照位置站好，然后在伊萬(wàn)的指揮下進(jìn)行。在戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中，伊萬(wàn)不時(shí)地叫停，講述著不同區(qū)域內(nèi)的基本要求，包括防守球員拿球之后如何有效地控制住球；中前場(chǎng)球員在丟球之后，應(yīng)該如何更有效地 逼搶?zhuān)恢劣谥袌?chǎng)方面，如果對(duì)方回撤、或者壓上時(shí)，針對(duì)不同的場(chǎng)景，伊萬(wàn)也都有明顯的要求，整個(gè)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練差不多持續(xù)了半個(gè)小時(shí)。

報(bào)道稱(chēng)，稍事休息之后，全隊(duì)又 了半場(chǎng)范圍內(nèi)的11對(duì)11分隊(duì)對(duì)抗訓(xùn)練，按照先前戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中的要求，在實(shí)戰(zhàn)中進(jìn)行更好地體會(huì)。不過(guò)，值得一提的是，謝文能并沒(méi)有參加11對(duì)11的分隊(duì)對(duì)抗，而是單獨(dú)在場(chǎng)邊進(jìn)行體能方面的訓(xùn)練，包括高速?zèng)_刺、快跑等。 這主要是因?yàn)橹x文能目前累計(jì)兩張黃牌，對(duì)陣巴林隊(duì)時(shí)將自動(dòng)停賽一場(chǎng)。所以，也就沒(méi)有必要再參加分隊(duì)對(duì)抗訓(xùn)練 。而之前的戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中依然正常參加，主要是為了更好地熟悉隊(duì)伍的整體技戰(zhàn)術(shù)要求，畢竟隨后還需要準(zhǔn)備廈門(mén)主場(chǎng)對(duì)陣日本隊(duì)的比賽。

整個(gè)分隊(duì)對(duì)抗訓(xùn)練分為兩節(jié)，期間還更換了場(chǎng)地。從整個(gè)訓(xùn)練的節(jié)奏與強(qiáng)隊(duì)來(lái)看，運(yùn)動(dòng)量雖然趕不上之前一天的大量課，但強(qiáng)度也不低，尤其是7對(duì)7的半場(chǎng)對(duì)抗練習(xí)，強(qiáng)度甚大，而11對(duì)11的分隊(duì)對(duì)抗訓(xùn)練也持續(xù)了半個(gè)多小時(shí)。盡管整堂訓(xùn)練課的時(shí)間持續(xù)了100分鐘，但伊萬(wàn)對(duì)整個(gè)訓(xùn)練情況還是比較滿(mǎn)意的。

根據(jù)安排，國(guó)家隊(duì)今天(11日)晚上將在迪拜 最后一堂訓(xùn)練課，然后將在12日奔赴巴林。